福鼎市是福建省宁德市下辖的一个县级市，位于福建省东部。依山傍海，山海相济，位于闽浙交界的福鼎，不仅自然景观丰富，还有悠久的历史文化和独特的地域特色，是一个生态优美、宜居宜业的城市。福鼎市以茶文化闻名，是中国著名的茶叶产地，特别是福鼎白茶的发源地。
福鼎太姥山是国家5A级旅游景区，拥有该地区唯一的花岗岩峰丛——石蛋地貌，具有较大的科考意义。其地处东南沿海的低山丘陵带，属亚热带海洋性气候，降水丰富，夏无酷暑，冬无严寒。山势傲岸秀拔，恢宏磅礴，以峰险、石奇、洞幽、雾幻四绝著称于世。
嵛山岛古称福瑶列岛，位于太姥山外海，有十几个大小岛屿组成。岛上山场宽广，气候宜人，风光旖旎，有天湖泛彩、蚁舟夕照、少滩奇纹、天山草甸、海角晴空、白莲飞瀑等胜景，以及大使宫、羊鼓尾军工设施等人文遗址。
一、旅游时间
太姥山四季皆美，最佳游玩时间是4-12月，其中以11月下旬为最佳时间，这个时间的太姥山红叶最是好看，非常值得观赏。
嵛山岛的最佳旅游时间主要集中在夏季和初秋，具体为5月至10月。这个时间段内，岛上的景色最为美丽，尤其是在7月和8月。此外，5月至6月和9月至10月也是不错的选择，可以避开旅游高峰期。不过，游客应避免在台风天和雨天前往，以免遭遇海面混浊、能见度低的情况。
二、交通指南
•飞机：来嵛山岛、太姥山旅游，可以先行搭乘飞往温州或者福州的班机，然后改坐动车
•火车：
太姥山镇（原秦屿镇）动车站方向
太姥山动车站--秦屿汽车站--渔井码头--嵛山岛码头。
1、动车站门口黄色公交车，有到秦屿镇即太姥山镇的，费用3元/人，15分钟。（不去嵛山岛则直接转乘景区大巴直达太姥山集散中心。）
2、秦屿汽车站乘公交到达渔井码头，费用10元/人，30分钟。
3、渔井码头坐游艇前往嵛山岛码头，费用50元/人，30分钟。
霞浦动车站方向
霞浦动车站--三沙镇--古镇码头--嵛山岛码头。
1、动车站门口坐公交到汽车北站，公交20分钟。
2、汽车北站到三沙镇，汽车1小时。
3、三沙镇到古镇码头，公交10分钟。
4、古镇码头到嵛山岛，费用50元/人，30分钟。
备注：以上路线转车大家怕麻烦的可以直接从动车站坐出租车到古镇码头，费用25元一人。
•汽车：自驾前往渔井码头或者古镇码头
•快艇时刻表：
三、游玩路线
•第一天：抵达嵛山岛码头，品尝当地特色美食→游览嵛山岛→晚上入住嵛山岛景区酒店、民宿或自己露营。
•第二天：早上观看嵛山岛日出后出岛→前往太姥山景区
四、景点介绍
嵛山岛顶之上镶嵌着三个天然湖泊，依形状名曰“日、月、星”三湖，湖水清澈湛蓝，宛如纯净的天池，因而素有“海上天湖”之美誉；湖四周绵延有万亩的高山奇特草甸，碧柔如毯，和风拂过，仿佛“天苍苍，野茫茫，风吹草低见牛羊”的草原风光再现，犹如北国的天山牧场，因而素有“南国天山”之美誉“，山、湖、草、海”景观浓缩汇成一幅清丽宁静、神奇曼妙的山海画卷。2005年，嵛山岛被《中国国家地理》杂志社联合其他媒体评为“中国最美十大海岛”之一。2023年，嵛山岛入选自然资源部“和美海岛”名单。
太姥山因临海而多雾，雾日年达100多天，山体常被云雾笼罩。云雾变幻，蔚为壮观。晴天之晨，海湾、山谷云雾铺展如练，缓缓升腾，如柔幔垂帘，缭绕山峰，时聚时散，瞬息多变。有时轻纱披体，更添秀丽；有时浓雾锁盖，惟闻钟磬悠悠天际间。春夏之交或雨后放霁，山岚弥漫，汇成茫茫云海，直展天际；群峰出没于万顷浪涛之中，时隐时现，时沉时浮。春冬两季，海雾奔涌而至，时似潮水逐涌谷间，时如飞瀑倾泻东海。太姥山也是世界地质公园、国家自然遗产，被誉为“海上仙都”，是福鼎茶树品种的发源地。
•注意事项：
注意安全，遵守景区规定，不要离开指定路线。保护环境，不乱扔垃圾。
山上气温较低，尤其是早晚，记得携带保暖衣物。希望以上信息对你有所帮助，祝你旅途愉快！